Você já teve uma reação de raiva descontrolada e só depois pensou no que fez? Ou já saiu do carro e brigou no meio do trânsito? Esses ataques de fúria podem indicar que você tem o conhecido "pavio curto". Na correria, as pessoas reclamam que não têm tempo pra nada. Às vezes, nem conversam sobre os problemas, não desabafam. Junte isso tudo à pressão da vida moderna, às situações de estresse que a gente enfrenta todos os dias. Quando saber se a gente está só estressado, ou se passou do limite? Quando você conversa com o companheiro de um jeito mais rude, sem paciência, pode ser que você esteja apenas estressado. Agora, se você grita muito, começa a discutir por causa da conta de luz e em seguida dispara dezenas de críticas, que não têm relação nenhuma com o início da discussão, você tem "pavio curto". Está desequilibrado. Sem o que chamamos resiliência, isto é, capacidade de lidar com problemas sem se descontrolar.
